佳明 Garmin Vivoactive 6 测评：功能丰富的袖珍型智能手表，纤细甜美的外壳下蕴藏着卓越的健身追踪功能
Garmin Vivoactive 6 是一款名副其实的袖珍型智能手表，功能强大，包括智能唤醒闹钟、路线追踪、Garmin PacePro 虚拟配速功能（专为跑步者设计）、午睡检测等等。它只有一种尺寸，但对于喜欢跑步的活跃人士来说，它是一款理想的 AMOLED Garmin 手表；对于那些追求一周以上续航时间的用户来说，它也是 Apple Watch 的绝佳替代品。总而言之，它是一款性价比极高的产品。 优点缺点 ✅新型智能唤醒闹钟 ❌不支持多频段GPS ✅PacePro 等高级跑步功能 ❌Elevate V4 心率传感器 ✅轻薄舒适 ❌均码 Garmin Vivoactive 6：一分钟测评Garmin Vivoactive 6 是一款出色的健身手表，这着实出乎我的意料，毕竟它是 Garmin 旗下这款更纤薄、更经济实惠的产品。它配备了诸多功能，例如 Garmin 专为跑步者打造的虚拟配速系统 PacePro，这些功能通常只出现在 Garmin Forerunner 系列等更高端、更专业的腕表上。尽管如此，Vivoactive 系列仍然是一款面向活跃人群的生活方式腕表。它与 Garmin 的另一款生活方式腕表 Venu 4 有很多相似之处，但价格更低，材质也略逊一筹。如果说 Venu 4 像Apple Watch，那么 Vivoactive 6 更像是Apple Watch SE：为了降低成本，它做出了一些妥协，但它仍然是一款非常高效、佩戴舒适的运动腕表，我很喜欢它。与 Apple Watch SE 3 一样，Garmin Vivoactive 6 非常轻巧，含表带仅重 36 克，厚度仅为 10.9 毫米。这意味着它适合全天佩戴，您可以轻松从健身房到办公室，甚至睡觉时也感觉不到它的存在。白天佩戴时，它可以轻松地滑入我的衬衫袖口，而其他 Garmin 手表则会显得臃肿。任何睡眠追踪器都必须确保整晚佩戴舒适，而 Vivoactive 在这方面比 Venu 更胜一筹。Venu 由于采用金属材质，厚度略厚（大约厚一毫米），重量也更重。Garmin 的智能唤醒闹钟功能此前一直缺失，因此在 Vivoactive 系列中看到它让我既惊喜又意外。它会在睡眠周期中最浅的阶段（30 分钟窗口内）通过触觉振动唤醒你。试用几天后，我发现它比我常用的闹钟唤醒方式更加舒适，而且早上醒来也感觉精神焕发。我也很喜欢自动活动启动功能，我把它设置为在跑步一分钟后开始记录。当你无需切换设置才能进入跑步模式时，它确实能带来流畅、轻便的智能手表使用体验——只需跑步即可。这虽然是个锦上添花的功能，但它也丰富了许多智能手表正在努力实现的“虚拟助手”体验，即无需用户费力浏览菜单即可预判你的需求。我确实希望 Vivoactive 6 能配备麦克风和语音助手，但考虑到这个价位，我可以接受一些不足之处。由于缺少其他 Garmin 手表的一些功能，我未必会向冒险家或专业跑者推荐这款手表。它配备的是较老的 Elevate V4 心率传感器，虽然功能齐全，但不如升级后的 Elevate V5 精准，我与 Polar H10 心率监测器的对比测试也证实了这一点。不过，它仍然是一款很棒的健身工具，也是 2025 年 Garmin 最物美价廉的手表。Garmin Vivoactive 6（金色）在亚马逊售价 249.99 美元Garmin Vivoactive 6：价格和上市信息299.99 美元 / 279.99 英镑 / 549 澳元与其他 Garmin 产品相比，价格实惠与苹果和三星的大多数智能手表类似Garmin Vivoactive 6 的零售价为 299.99 美元 / 279.99 英镑 / 549 澳元，不过有时会以略低的价格出售。这与三星Galaxy Watch8 和谷歌 Pixel Watch 4等产品非常接近，比 Apple Watch SE 3 略贵一些。虽然它可能更偏向于健身爱好者而不是那些全能型手表，但我认为考虑到它提供的功能数量，这个价格非常划算。Garmin Vivoactive 6 评分卡价值：价格低廉，而且绝对令人满意，物超所值，功能齐全。5/5设计：两个按钮和一个触摸屏，轻巧便携，并采用了重新设计的用户界面。4/5特征：如果你喜欢健身，但又缺少一些现代智能手表的功能，比如麦克风，那么这款手表非常适合你。4/5表现：精度足够，佩戴舒适，而且非常耐用。不过我确实希望它能配备 Garmin 更精准的心率监测器。4/5Garmin Vivoactive 6：我应该买吗？如果符合以下条件，请购买……你想要一款 Apple Watch SE 的替代品Garmin Vivoactive 6 是一款性价比极高的产品，配备 AMOLED 屏幕和丰富的训练工具。你是一名跑步爱好者PacePro、自动跑步跟踪以及 Garmin 先进的健身和恢复工具套件，使其成为一款功能全面的跑步跟踪器，非常适合大多数人使用。你难以找到舒适感笨重的手表晚上佩戴不便。Vivoactive 6 几乎隐形，非常适合手腕较细的人佩戴。如果……就别买你想买一块探险手表Garmin Instinct 3 的价格稍贵一些，但它具备许多面向户外运动的导航功能。准确性至关重要如果您需要最新的 Elevate V5 心率传感器以获得精确测量值而不是估算值，请选择 Venu 4。我是如何测试的我连续佩戴 Garmin Vivoactive 6 手表 10 天，进行了各种不同的锻炼，甚至戴着它睡觉，直到电池电量耗尽。我测试了它的各项功能，包括全新的智能唤醒闹钟，并将其 Elevate V4 心率传感器与 Polar H10 胸带式心率监测器进行了对比测试。首次审核：2025年11月
Garmin Forerunner 970 是一款 Fenix 版 965，但不知何故却物有所值
Forerunner 970 非常适合那些会使用多年的认真的跑步者，但只有它的一些新功能才值得 750 美元的价格。Forerunner 970 的价格比已经很贵的 965 贵了 150 美元，但它增加了许多新功能——并且比 Forerunner 570 少了不少——所以你仍然会心动。对于专业的跑步者来说，这是一款非常棒的训练工具；可惜的是，它那些类似 Fenix 的智能功能比较基础，但至少你只需花 750 美元就能买到，而不是 1100 美元。Garmin Forerunner 970 是该品牌迄今为止最贵的跑步手表。作为一个在 2023 年给 Forerunner 965 打了满分的人，我对它的继任者抱有极高的期望——任何看到 750 美元标价的人都会有同样的感受。对于 Garmin 的粉丝来说，他们可能会把 Forerunner 970 视为更实惠的 Fenix 8 47mm。只需少花 350 美元，你就能拥有两倍亮度的显示屏、更轻半盎司的设计，以及蓝牙通话、心电图和手电筒等新功能——除了防潜水金属外壳、备用电池和高级高尔夫球具之外，几乎所有功能都一​​应俱全。对于其他人来说，Forerunner 970 的价格似乎过高；其专业健身工具的售价较低，而且与Apple Watch Ultra 2相比，其智能功能和应用程序有限。跑步者是否应该降级到 Forerunner 570，尝试一下 970，或者跳过这两款产品，转而购买Prime Day打折的旧款 Garmin ？我已经用Garmin Forerunner 970跑了一个多月，跑了几十次，我真心推荐它！但只有你自己才能决定，它的训练功能是否太过强大，或者你更喜欢一款更便宜、更智能的健身手表。Garmin Forerunner 970：价格、供货情况和规格Garmin Forerunner 970于 2025 年 5 月发布，售价 749.99 美元，采用 47 毫米表壳尺寸。它提供三种颜色：黑色搭配碳灰色表圈和黑色/白石色表带；白石色搭配钛金属表圈和白石色/安培黄表带；以及法国灰色搭配浅金色表圈和法国灰色/靛蓝色表带。QuickFit 表带的替换价格从 50 美元（硅胶材质）到 300 美元（皮革、尼龙或金属材质）不等。与 Quick Release 表带不同，第三方表带选择有限，而且 QuickFit 需要使用特殊工具才能更换。建议选择默认选项。Garmin Forerunner 970规格 类别Garmin Forerunner 970规格 尺寸 47 x 47 x 12.9毫米，22毫米QuickFit表带 重量 56克 材料 钛金属表圈、聚合物表壳、硅胶表带 保护 5ATM，蓝宝石玻璃 显示 1.4英寸（454x454）AMOLED触摸屏 电池寿命 15 天 23 小时（SatIQ GPS），14 小时（带音乐的多波段 GPS） 贮存 32GB 传感器 Elevate v5 HRM、SpO2、加速度计、高度计、指南针、陀螺仪、心电图、皮肤温度 追踪 GPS、GLONASS、GALILEO、北斗、QZSS、SatIQ、多波段 GPS 连接 蓝牙、ANT+、NFC 手电筒 ✔️ 麦克风和扬声器 ✔️ Garmin Forerunner 970：设计、显示屏和手电筒绚丽明亮的显示屏更易读，但耗电量更大。它的设计更轻，但比 Fenix 8 更容易被遗忘，而且耐用性较差，而且没有更小的选择新的内置手电筒是一个不错的应急选择。佳明多年来一直没有改变Forerunner的外观。五个按键的设计让它看起来绝对不会像一块“普通”的智能手表，而聚合物材质的机身则更注重轻便而非时尚。为了追求更便捷的跑步操控，佳明用户不得不接受这种妥协。Garmin 给我寄来了全黑的 Forerunner 970；钛金属表圈和金属按键散发着淡淡的光泽，金色的“Forerunner”标志是唯一的亮点。如果你想让手表融入专业场合，它是你的首选。选择法国灰或白石等较浅的颜色可以突出钛元素和整体运动风格，跑步爱好者会喜欢，但其他人可能会觉得它们像玩具一样或太过花哨。尽管配备了手电筒和麦克风/扬声器， Forerunner 970 的重量仅比Forerunner 965重 3 克，厚度也薄了 0.3 毫米。虽然它的耐用性可能不如获得潜水认证的Fenix 8，但你或许更容易适应 970 的重量。说到显示屏，亮度翻倍是一大亮点，这解决了我对 Fenix 8 的抱怨：它的 AMOLED 显示屏在阳光下过于暗淡、模糊不清。Forerunner 970 和 570 的亮度更高，让户外使用成为一种享受，而不是一件苦差事。缺点是这些更明亮的显示屏会更快耗电，因此 Forerunner 970 的续航时间只有 15 天或更短，落后于 965 的 23 天。不过，970 的续航时间与Forerunner 955 的15 天相当，都使用了暗淡的 MIP 显示屏，这也说明了它的续航时间仍然相当长。由于采用了蓝宝石玻璃，Garmin 唯一的显示屏弱点是其刷新率不如大多数 60Hz 智能手表那么流畅；滚动时可能会出现一些滞后。Garmin Forerunner 的粉丝们一直渴望内置手电筒。Forerunner 970 终于实现了这个愿望，它拥有与 Fenix 8 和Instinct 3相同的亮度等级——四种白光和一种柔和红光，以及频闪模式和紧急求救模式。这款手电筒在跑步时使用起来很不方便，因为你必须保持手臂垂直才能将光线指向前方；它耗电很快，而且最亮的亮度也有限。所以，我认为它是一个很好的备用选择，可以指示你的位置并防止摔倒。如果你经常在夜间或清晨跑步，你仍然需要一个合适的手电筒或头灯。Garmin Forerunner 970：硬件和电池Garmin 的处理器可以胜任一般任务，但地图可能会让它不堪重负语音助手需要改进电池续航能力和宣传的一样强，除非你调高亮度或使用 AOD在智能手表方面，Garmin 手表比 COROS、Polar 和 Suunto 等其他跑步手表品牌更具优势。Garmin Pay 以及 Spotify、YouTube Music 和 Amazon Music 等可下载的音乐应用播放列表可能看起来平淡无奇，但其竞争对手却不提供这些功能。Forerunner 终于配备了麦克风和扬声器，让我可以在跑步时快速拨打电话或语音回复，这真是太棒了。麦克风音质安静但清晰，可以捕捉到你正常行走时的声音，但最好是放在嘴边；扬声器音量调到最大，即使在有风的户外环境下也能清晰地捕捉到对方的声音。该处理器经过优化，可以快速处理所有手表任务，尽管速度比配备适当内存的智能手表要慢。但它在离线地图方面尤其吃力。无论是放大或缩小地图、平移到新区域、搜索附近地标还是在手表上生成往返路线，都需要等待很长时间。我依靠 Connect 手机应用来创建和上传路线。与 Fenix 8 一样，Forerunner 970 支持直通电话命令（Siri 或 Google Assistant/Gemini）和带有“自然语音”命令的手表语音助手来打开应用程序、菜单或活动。不幸的是，它容易出错，逻辑也不太通顺：“显示最大摄氧量”会打开“强度分钟”小部件，“训练负荷焦点”只会显示常规训练状态菜单，“跑步设置”会启动跑步或打开常规设置。它还会误解清晰发音的单词，当我说“连接设置”时，却打开了“越野滑雪”活动。我不需要 Garmin 在 Wear OS 上与 Gemini 匹敌，但我希望它能更好地获取精确的数据和设置，避免菜单操作。目前，我更依赖 Garmin 经典的按键快捷键。归根结底，这颗性能有限的处理器正是 Garmin 标志性电池续航效率的基石。这款手表比之前的型号重量仅略重，在亮度提升的情况下续航时间长达两周，而且似乎只有在地图方面略显吃力，这些都充分体现了它的优化程度。使用一个月后，在默认亮度 2/3 的情况下，Forerunner 970 的电池续航时间达到了我的预期。正常设置下，它可以持续 15 天，但如果你定期进行 GPS 追踪的跑步和步行、启用夜间 SpO2 读数，或者经常使用地图或腕上通话，续航时间会缩短到接近 10 天。SatIQ 模式下 GPS 一小时耗电约 4% 到 5%，但这对Garmin 手表来说相当正常。显示屏才是真正的电池杀手，尤其是在开启常亮显示模式的情况下。Garmin 声称开启 AOD 模式后续航时间为 8 天，但我认为实际续航时间应该更接近这个数字的一​​半。我的建议是坚持使用倾斜唤醒功能。如果你怀念 965 的三周续航，可以将亮度设置调整到之前的 1000 尼特标准，但为了提升能见度，我接受了更频繁的充电。Garmin Forerunner 970：GPS 和心率精度多次精度测试证明，Forerunner 970 的 GPS 和 HR 数据精度极高。Forerunner 970 拥有 Garmin 的完整健康套件，包括血氧、呼吸频率、HRV、心电图和皮肤温度。我之前做过Forerunner 970 体能测试，通过多次测试来分析它的心率、GPS 和步数精度。关键在于，Forerunner 970 的精准度堪比一款 750 美元的手表。就心率而言，Elevate v5 传感器是 Garmin 最精准的选择，这一点毋庸置疑。它在常规跑步中表现非常出色，偶尔只会让我的心率稍微高出 1 次/分左右。在无氧跑道训练中，它与我的 Polar H10 胸带的误差在 1-2 次/分以内，能够快速识别运动强度的变化；而许多竞争品牌在相同运动类型下会相差 5-10 次/分。GPS 追踪功能非常出色，尤其是双频 GPS 模式，它能让你在卫星地图上精准追踪你的路径。SatIQ 模式也表现良好，可以节省几个小时的电池电量，但在遇到地下通道等障碍物时可能会比较吃力。它的计步功能精准得令人难以置信，在我手动数了两次5000步之后，最终还是测出了5000步和5001步。除了偶尔出现的误报，它的精度堪称一流。除了运动之外，Forerunner 970 还配备了 Garmin 标志性的健康和睡眠数据套件。一如既往，亮点包括身体电量、训练状态/准备状态、心率变异性 (HRV) 状态以及夜间脉搏血氧饱和度数据。您可以全面了解疲劳的根源，从运动、睡眠不足到呼吸问题。虽然 Garmin 手表不像 Galaxy 手表那样提供“睡眠呼吸暂停检测”功能，但它们的电池续航时间足以进行整夜脉搏血氧饱和度读数。频繁的呼吸变化或最低 SpO2 值过低会提醒您就医。Forerunner 970 的具体功能是，你可以使用主动心电图来检测心房颤动问题——尽管它不像 Fitbit、苹果和三星那样提供被动心律失常追踪功能。如果你的身体偏离基线太远，体表温度变化会发出警告。Garmin Forerunner 970：软件和培训跑步耐受力最佳 Forerunner 970 独家其他新独家功能则更加小众，而旧款 965 工具（如离线地图和续航评分）仍然引人注目我最喜欢的 Forerunner 970 的许多功能都出现在售价 450 美元的佳明 Forerunner 265（训练负荷重点、每日建议训练、恢复时间）或售价 600 美元的 Forerunner 965（ClimbPro、耐力得分）上。这些功能让 Forerunner 对像我这样的跑者如此重要，但我不会在这篇评测中罗列非独家功能。以下是 Forerunner 970 软件的亮点：跑步耐受力是我最钟爱的 Forerunner 970 工具。它会判断每英里的生物力学“冲击负荷”，识别出山路或硬地跑道会给身体关节和肌肉带来比平时更大的压力。然后，它会判断你身体每周的冲击负荷极限，也就是耐受力，以防止过度训练。我在制定训练计划时已经依赖这些数据了。我无法测试 970 的其他新指标——跑步效率和步速，因为我没有 HRM-600 胸带来测量我的跑步姿势效率和能量浪费。由于刻意改变跑步姿势不起作用，这些指标只能提供背景信息，并不能作为训练的参考。在你的 Garmin 日历中安排一场比赛，预计比赛时间预测器会显示 Garmin 的算法认为，如果你坚持训练计划，X 周内你能跑多快。我发现它对我下一场半程马拉松的预测过于乐观，但也许我只是还不够努力。如果我预先下载了赛道信息，计时门自动计圈工具只会在我经过实体英里标记时触发“英里”或“公里”计圈。很容易跑出超过一英里的距离，却没有找到完美的路线；这个功能可以消除差距，显示你的“真实”比赛速度，而不是基于GPS的配速。此外，如果您忘记在终点线停止活动，建议的终点线可以让您返回并将其编辑到正确的停止点，从而减少跑步后的冷却时间。我觉得新的“晚间报告”比“晨间报告”更实用，也更能激励人心。它可以让你回顾当天的步数和活动，提前查看明天的天气预报和锻炼建议，如果你打算早点跑步，它还能在心里提醒自己该睡觉了。还有其他独家优势：新的运动模式、专注模式、铁人三项教练，以及比 965 更现代化的用户界面，它将小部件分组为更好的类别，使应用程序更容易找到。然而，我最终相信，跑步耐受力是跑步者最需要的一项重要工具。单凭这一点，它不值750美元，但结合其他升级功能，对一些跑步者来说或许已经足够了。Garmin Forerunner 970：竞赛Garmin 的“产品对比”数据工具可让您直接查看不同手表在硬件和功能上的每个关键差异。我提供了Forerunner 970 与 Fenix 8、Forerunner 970 与 965以及Forerunner 970 与 570的对比指南链接，其中详细介绍了所有预期的变化和升级。Forerunner 570摒弃了心电图、手电筒、蓝宝石玻璃表镜、钛金属表圈（铝制）、离线地图、跑步耐力、爬坡和耐力得分、Strava 实时路段、先进的骑行动态以及四天的电池续航。它本质上是 Forerunner 265 的升级版，亮度提高了一倍，配备了麦克风/扬声器，心率精度也得到了提升，同时 GPS 精度和重要的训练负荷指导也保持不变。除了Garmin 手表之外，您无法获得相同的使用寿命，但您可以从 Apple Watch Ultra 2 或Galaxy Watch Ultra获得卓越的智能和地图绘制功能。Garmin Forerunner 970：你应该买吗？如果符合以下条件，您应该购买 Garmin Forerunner 970……您需要一块可以判断心血管和生物力学负荷的手表来规划锻炼。您想要 Fenix 的智能，但不需要 WatchOS 或 Wear OS 智能。您希望电池寿命更长，但并不希望电池寿命尽可能长。如果您符合以下情况，则不应购买 Garmin Forerunner 970：您不是一名专业的跑步者、自行车手或铁人三项运动员。您可以接受更便宜的 Forerunners 的功能。正如我最初提到的，这是一款出色的手表，它继承了965的模板，并添加了之前缺失的智能功能、更佳的可视性和肌肉负荷数据。它拥有业界领先的精准度和出色的训练算法，虽然智能程度低于平均水平，但正在稳步提升。不幸的是，大多数人不会收到价值 750 美元的手表进行评测；你必须权衡这些新功能是否足够引人注目，或者你是否可以接受 Forerunner 570 或 265——如果你不需要花哨的功能，这两款都是非常出色的跑步手表。但如果你在比较 Forerunner 970 和 Fenix 8 的话，我强烈推荐前者。省点钱（相对而言），还能获得 Garmin 的顶级体验。Garmin Forerunner 970 功能臃肿，几乎囊括了 Garmin 过去十年来所有最优秀的工具和硬件。然而，它的核心只是一块精准的跑步手表，每次充电可使用长达两周，并会每天提供跑步强度建议，直到你成为一名自主跑步者。
Garmin Forerunner 570 是一款出色的跑步智能手表，但被一款更好的手表所拖累
尽管价格昂贵，Forerunner 570 还是省略了一些奇怪的功能。Forerunner 570 力求提供 Garmin 的旗舰级体验，凭借其令人印象深刻的 Elevate 传感器、明亮的显示屏和趣味十足的设计，几乎实现了这一目标。然而，Garmin 忽略了一些功能，让这款售价 550 美元的手表感觉不太值这个价。现在我正在减肥，有氧运动在我生活中越来越重要。正因如此，尽管我讨厌跑步，我还是迫不及待地想试用新款佳明 Forerunner 570。毕竟，正如它的名字所暗示的那样，这款手表是“为跑者打造的”，而我可不是跑步爱好者。不过，经过一个月的测试，我对 570 印象还是很深刻。这是一款出色的手表，适合那些预算有限、不想花 750 美元购买 Forerunner 970 的经验丰富的跑步爱好者。它几乎囊括了佳明同级别手表应有的所有功能。然而，佳明却做出了一些奇怪的选择，省略了同价位手表中应有的功能，这似乎是在试图将用户推向更好、更昂贵的型号。结果是一款足够好的健身手表，但感觉就像一个尴尬的中间孩子。Garmin Forerunning 570：价格、供货情况和规格Forerunner 570于 2025 年 5 月与 970 一起发布。该手表零售价为 549 美元，有 42 毫米或 47 毫米表壳尺寸可供选择。两种尺寸共有五种配色或组合可供选择，每种尺寸各有三种颜色可供选择。云蓝色铝制表带/云蓝色表带 (42 毫米)、覆盆子色铝制表带/芒果色表带 (42 毫米)、板岩灰/半透明黑色表带 (42/47 毫米)、安培黄/绿松石色表带 (47 毫米) 以及靛蓝色铝制表带/靛蓝色表带 (47 毫米)。Garmin Forerunner 670规格 类别Forerunner 570 尺寸 42毫米：42.4 x 42.4 x 12.9毫米；47毫米：47 x 47 x 12.9毫米 材料 铝制表圈，硅胶表带 保护 康宁大猩猩玻璃 3，5 ATM 重量 42毫米： 42克；47毫米：50克 展示 42毫米：1.2英寸（390 x 390）；47毫米：1.4英寸（454 x 454）；AMOLED 贮存 8GB 电池寿命 42 毫米：10 天（智能手表模式），18 小时（仅 GPS GNSS 模式）；47 毫米：11 天（智能手表模式），18 小时（仅 GPS GNSS 模式） 传感器 Elevate v5 HR、SpO2、加速度计、高度计、指南针、陀螺仪 追踪 GPS、GLONASS、GALILEO、SatIQ、多波段 GP 连接 蓝牙、ANT+、NFC LED手电筒 ❌ Garmin Forerunning 570：我喜欢的地方我非常喜欢 Garmin 的一些设计选择，尤其是在配色和表带组合方面。Amp Yellow Aluminum 款采用白色表盘，显示屏周围环绕着一圈霓虹黄。搭配半透明的蓝色表带，这款设备格外引人注目。有人说它看起来像个玩具或儿童手表，我并非完全不同意。不过，我觉得它的颜色增添了一丝优雅，虽然我晚上出去玩不一定戴。我的是47毫米版本，配备更大的1.4英寸显示屏，看起来非常漂亮。它亮度充足，反应灵敏，而且相当清晰。在户外阅读或浏览时，我完全没有问题，这在一定程度上得益于色彩鲜艳的菜单。虽然我仍然不是 Garmin UI 的忠实粉丝，但 Forerunner 570 至少继承了较新的 Garmin 型号的特点，提供快速访问通知和 Glance 快捷方式。主菜单还可以轻松进入锻炼，顶部有两个突出的“跑步”和“活动”选项，而菜单的其余部分可以根据您的喜好进行自定义。Forerunner 570 配备了一些不错的智能手表功能，例如用于快速访问锻炼和其他设备功能语音命令、用于播放音乐和通话的扬声器以及触发手机语音助手的功能。Forerunner 570 还配备了晨间报告功能，我非常喜欢这个功能，因为它就像 Pixel Watch 或三星手机一样，可以为你提供一天的大致情况，从天气到任何建议的锻炼项目。它也比Vivoactive 6上的晨间报告功能实用得多，因为它会根据你的教练计划设置，推荐实际的锻炼项目，无论是跑步还是力量训练。Forerunner 更进一步，推出了“晚间报告”功能。它会回顾你一天的训练情况，包括你进行的训练以及它可能会建议你第二天做什么。这能帮助我做好心理准备，而这款手表在测试期间给了我很大的压力，所以我非常需要它。Forerunner 570 的电池续航时间不会太长，但在智能手表模式下，它最多可以使用 11 天，这仍然比Wear OS 智能手表要好。根据我的经验，我通常可以使用一周或八天，通常是每天追踪一到两次锻炼，每周 6 天，并将显示屏设置为手势激活。Garmin Forerunner 570：健康与健身Forerunner 570 采用了 Garmin 的 Elevate Gen 5 心率传感器，与Venu 3上的相同。虽然并非完美，但其读数相当准确，至少在我没有佩戴胸带或臂带进行对比的情况下是如此。在锻炼时，我有时会注意到手表似乎跟不上我不断增加的心率，如下面第一个心率图所示；不过这种情况并不常见。有时，我发现需要在锻炼过程中调整腕带，心率读数就会自动修正。不过，这是智能手表的普遍缺陷，并非Garmin独有。事实上，当我同时佩戴 Forerunner 570 和 Venu 3 时，这两款手表似乎与我在跑步或高强度间歇训练（HIIT）期间的心率读数几乎同步。Pixel Watch 3也是如此，在多次训练中，两款手表的平均心率和最大心率都差不多。跑步期间 Garmin Forerunner 570 和 Venu 3 之间的心率数据。HIIT 训练期间 Garmin Forerunner 570 和 Venu 3 之间的心率数据。锻炼期间 Garmin Forerunner 570 和 Venu 3 之间的心率数据。计步器也相当准确，尽管我的两次步数测试结果不如Android Central 的 Michael Hicks 对Forerunner 970 进行的体能测试那么令人印象深刻。在这两次测试中，我走了 5000 步，而 Forerunner 570 两次都只偏差了 40 步左右。Garmin Run Coach 仍然是备赛或提升体能的实用功能。我很感谢你无需订阅 Connect Plus 即可使用此功能，尽管它提供了一些额外的指导功能。然而，作为一名尝试在日常训练中加入更多有氧运动的跑步新手，我发现自己很难坚持健身计划。在基础跑和阈值跑中，我的配速一直低于推荐配速，这意味着我的跑步时间比我感觉的要长。它给人的感觉更像是为经验丰富的跑步者量身定制的，而我绝对不是。尽管如此，它仍然为跑步者提供了很多实用功能，例如与过去的跑步记录进行比赛，并根据你的跑步表现追踪预计的比赛时间。此外，它还提供了许多健康和健身指标，包括最大摄氧量 (VO2 Max)、训练负荷比和心率变异性 (HRV)。奇怪的是，尽管它拥有与旧款且更便宜的 Venu 3 和新款 Forerunner 970 相同的 Elevate 传感器，但你却不会在这里找到 ECG。幸运的是，如果你像我一样习惯举重，你可以将力量训练纳入你的健身计划；它会建议一些与跑步训练相辅相成的训练项目。这款手表在计数次数、自动检测组数以及识别你锻炼过的肌肉群方面也相当出色。即使增加了温度传感器，睡眠追踪功能也并不像我希望的那样强大。此外，更高级的睡眠洞察功能隐藏在Connect Plus 计划中，因此感觉帮助不大。不过，睡眠教练的建议无需付费，这点很不错。你也不会喜欢戴着这款手表睡觉，尤其是如果你有更大的 47 毫米型号。50 克的重量实在不舒服，这让你有理由依赖其他设备，比如Oura Ring，或者——如果你想继续使用 Garmin 家族的产品——新款Garmin Index 睡眠腕带（感觉是经过精心设计的）。Garmin Forerunner 570：我不喜欢的地方因为这是Garmin的产品，所以如果你不习惯这些手表，还是需要忍受一些小问题。首先，通知的处理方式相当烦人。我可能正在锻炼，如果收到通知，它会在屏幕上停留的时间比必要的要长。它会部分遮挡我的锻炼屏幕，直到我滑动它才能关闭，这在跑步过程中会很不方便。事实上，通知功能确实挺烦人的，因为无法调节振动强度，尽管这款手表的触觉反馈相当舒适细腻。所以，我不得不彻底关闭大部分通知。这款手表似乎很难与我的手机保持连接，即使它们就在旁边。我每天都会收到好几次断开连接的通知，但大约10秒后它就会重新连接。我在Vivoactive 6或Venu 3上没有遇到过这种情况，所以我不太清楚是怎么回事。对于佳明这款手表来说，GPS 追踪功能堪称一流，但用户可能不太喜欢它不支持离线地图，这对于喜欢徒步的户外运动爱好者来说，可能是一个很大的障碍。对于一款售价 550 美元的手表来说，这个功能有点奇怪，也促使潜在买家选择价格更高的 Forerunner 970。你也没有内置LED手电筒，所以双击“灯光”按钮只会将显示屏照亮到不同亮度。亮度不是特别高，所以如果你喜欢在夜间跑步，它就没那么有用了。我对它的电池续航能力印象深刻，但如果你之前用过Garmin的其他型号，就会发现570的电池续航时间更短。此外，11天的续航时间预估与价格低300美元的Forerunner 165相当，感觉像是在牺牲更贵的Forerunner 970的情况下，不必要地降级了。Garmin Forerunner 570：竞赛COROS Pace Pro配备尺寸相似的 AMOLED 显示屏，但在某些使用模式下电池续航时间更长，提供离线地图，并且作为跑步者更实惠的中端选择进行营销。然而，较低的价格意味着更便宜的材质、没有 NFC 支付功能以及没有音乐应用程序。还有Polar Vantage M3，价格稍高一些，但也拥有出色的显示屏、锻炼建议以及令人印象深刻的 GPS 和心率精准度。不过，它没有音乐存储空间，软件体验也不太理想。最后，您可以选择 Pixel Watch 3 或Galaxy Watch 7等 Wear OS 手表，它们更易于使用，可以访问众多应用程序，并支持 LTE 连接。可惜的是，它们的电池续航时间相当短，跑步者可能会错过 Garmin 的那些功能。Garmin Forerunner 570：你应该买吗？如果……你就应该买这个。你是一位狂热的跑步者。您想要一款价格不贵的 Forerunner 970。您想要一块好的健身手表。如果……你就不应该买这个。您喜欢徒步旅行并需要离线地图。心电图是必须的。你是一名新跑步者。Garmin Forerunner 570 有很多值得称道的地方，尤其适合热爱跑步的你。这款手表外观精美，性能出色，并提供一系列旨在帮助跑步者提升表现的功能。它还具备 Garmin 用户对同价位手表的大部分期望。然而，Forerunner 570 似乎处于价格更低的Forerunner 265和价格更高的 970 之间的尴尬位置，佳明省去了 570 本应作为顶级型号的功能。我能理解为什么这会成为一些人的最终选择，让他们犹豫是否要购买这款产品，而不是其他两款。作为一名跑步新手，我觉得这款手表远远超出了我的能力范围，更不用说我的工资水平了。它不是一款便宜的智能手表，即使你买得起，也绝对不是每个人都适合。根据你的预算和需求，你或许更适合购买前面提到的Forerunner型号，甚至是老款的Venu 3。
如果你对健身很认真，但又不是那么认真，那么 Garmin Vivoactive 6 是完美的选择
Garmin Vivoactive 6 是一款很棒的健身手表，尤其适合从未使用过 Garmin 的用户。改进的用户界面更易于使用，尽管使用的是上一代传感器，但仍然提供丰富的运动追踪选项。作为一个主要进行举重运动而不怎么跑步的人，Garmin 智能手表对我来说总是遥不可及。它们总给人一种跑步爱好者或户外爱好者的感觉，而我却不是。此外，复杂的按键和令人困惑的用户界面也让我难以上手。不过，Garmin Vivoactive 6 似乎弥补了这一缺陷，它提供了一个价格合理、设计简洁、用户界面更人性化的替代方案。Vivoactive 6 感觉像是进入 Garmin 手表世界的完美入门之选，尤其如果你并非跑步爱好者的话。你可能无法获得所有最新、最强大的功能或规格，因为想要这些功能或规格的人需要花费更多钱购买手表。然而，Vivoactive 6 非常适合满足基本需求、追踪锻炼并保持活力。Garmin Vivoactive 6：价格、供货情况和规格Garmin Vivoactive 6于 2025 年 4 月发布并于同月发售。这款手表零售价为 299 美元，提供多种配色：灰岩色、月光金、金属碧玉绿和金属黎明粉。Garmin Instinct 3规格 类别Garmin Vivoactive 6 尺寸 42.2 x 42.2 x 10.9 毫米 材料 纤维增强聚合物外壳，阳极氧化铝边框，硅胶表带 保护 大猩猩玻璃 3，5个自动取款机 重量 36克（含表带） 展示 1.2英寸（390x390）AMOLED 内存 8GB 电池寿命 智能手表模式：11天；省电模式：21天；仅 GPS GNSS 模式：21 天；全系统 GNSS 模式：17 小时；全系统 GNSS 模式（带音乐）：8 小时 传感器 Elevate v4 HR、脉搏血氧仪、加速度计、指南针、陀螺仪、外部温度计 追踪 GPS、格洛纳斯、伽利略、QZSS、北斗 连接 蓝牙、ANT+、NFC 颜色 板岩色、月光金色、金属碧玉绿、金属黎明粉红 Garmin Vivoactive 6：我喜欢什么Vivoactive 6 是一款出人意料的精良智能手表。它尺寸较小，如果你的手腕较粗，可能不太适合，但优点在于它既不厚也不重。事实上，这款手表非常轻巧舒适。这不仅在日常使用中表现出色，就连睡觉时也佩戴舒适，因为与其他智能手表不同，我几乎感觉不到它戴在身上。它也相当坚固，尽管可能不如价格更高的型号那么坚固。它仍然拥有 5 ATM 的防水性能，这意味着手表可以浸入深达 50 米的水中，这应该会吸引偶尔游泳的人。Gorilla Glass 3 的保护也有助于保持显示屏的完好无损，而铝制表圈和纤维增强聚合物表壳则赋予了手表柔软的触感。尽管边框较大，OLED 显示屏依然色彩鲜艳，操作也相当方便。它反应灵敏，亮度也足够，适合户外使用。它只有 1.2 英寸，我希望屏幕能更大一些，但它已经足够实用了。设置好 Vivoactive 6 后，我立即注意到的一点是，它的用户界面比 Venu 3 有了显著的改进，而 Venu 3 是我使用过的唯一一款 Garmin 手表。它并非完美无缺，但菜单感觉更符合逻辑，其他用户界面的改变也更合理，例如从主屏幕向下滑动即可访问通知，然后向上滑动即可访问 Glance 快捷方式。快速设置可以通过向下滑动或长按主电源按钮来访问。长按返回按钮也可以访问设置。我认为，除了软件改进之外，这款产品更容易操作的部分原因在于它只有两个硬件按钮。我之前觉得Venu 3上的第三个按钮有点让人困惑，所以我很欣赏这种简洁的设计。总体而言，对于休闲健身爱好者和任何想要购买第一块 Garmin 手表的人来说，用户界面更具吸引力。Vivoactive 6 的电池续航相当扎实。Garmin 声称每次充电最多可使用 11 天，这一点我深信不疑。我坚持每天追踪一到两次锻炼，并将显示屏设置为手势激活，这样电池续航时间可以维持一整周。启用常亮显示屏可能会耗电，但我觉得手势激活选项完全足够了。Garmin Vivoactive 6：健身Vivoactive 6 并未配备 Garmin 最新的 Elevate 传感器技术，这意味着您将无法获得Forerunner 970甚至 Venu 3 等型号所具有的更高的精度。即便如此，这款手表仍然提供大量健身功能，并且具有足够的精度，因此旧款传感器不会让普通用户望而却步。我进行了两次独立的步数测试，每次步行 5000 步，并比较了 Vivoactive 6、Pixel Watch 3、Venu 3 和Oura Ring 4的最终结果。为了进行测试，我在不同的日子佩戴了 Pixel 和 Venu，并将它们戴在同一只手臂上，以便它们能够在我行走时检测到相同的运动。我还使用了手动计数器，每走一步就轻敲一下，直到达到 5000 步。在第一次测试中，Vivoactive 6 的步数出奇地低，我无法确定造成这种差异的原因。然而，在第二次测试中，它的表现要好得多，明显接近 Venu 3 或 Oura Ring 4。我还佩戴 Vivoactive 6 和 Venu 3 进行了几次锻炼，主要是为了比较心率数据。数据来自两次 HIIT（高强度间歇训练）训练和 500 步踏步机：我注意到，在锻炼期间，Vivoactive 6 的读数通常与 Venu 的读数非常接近，但有时我可以看到，当我的心率快速上升时，它仍在试图追赶。从图表中可以看出，Vivoactive 会先出现几次随机下降，然后需要几秒钟才能与 Venu 匹敌，或者需要更长时间才能记录心率的增加。晨间报告功能与 Pixel Watch 上的晨间简报类似，提供早晨的详细情况，包括天气、睡眠评分和身体电量。它还附带锻炼建议，不过除了建议的散步之外，其他内容不会太多。它非常适合休闲健身爱好者，可以很好地鼓励用户全天起床活动。我希望推荐的锻炼项目能够更加多样化，尤其是对于像我这样每周六天积极参与高强度间歇训练 (HIIT)、举重和力量瑜伽的人来说。话虽如此，这款手表显然更注重鼓励用户积极运动，而不是强迫他们，而这恰恰是 Forerunner 的一大特色。这款手表内置GPS，并支持各种导航系统，非常精准，方便您在跑步或徒步时追踪路线。不过需要注意的是，它没有高度计，如果您喜欢户外运动和徒步旅行，这可能是个缺点。此外，您也无法将地图下载到手表，这对某些人来说可能是一个缺点。不过，你可以直接在手表上观看健身视频，这在遵循Garmin Connect中预设的训练计划时很有帮助。你还可以在应用程序内策划自己的锻炼计划，不过这感觉非常耗时乏味，我可能会中途放弃。如果你像我一样是个举重爱好者，你可能会对这款运动追踪功能感到满意。它可以自动检测组间次数和休息时间。它并非完美无缺，但根据我的经验，它相当方便，而且比 Galaxy 智能手表更精准，甚至比 Pixel Watch 的精准度还要高得多。另外，这款手表配备了多种锻炼模式，应该会让大多数用户满意。睡眠追踪相当准确，即使与我的 Oura Ring 4 相比也是如此。我唯一注意到失误的情况是，我醒来一会儿，然后又睡了几个小时，我的戒指可以解决这个问题，但手表似乎会忽略它。它没有体温传感器，这很可能是为了节省成本，但我并不怀念它。它也没有心电图，但几乎所有智能手表应该具备的健康追踪功能都具备。Garmin Vivoactive 6：我不喜欢的地方Vivoactive 3 的用户界面得到了很大改进，但我仍然觉得它有一些 Garmin 的典型缺陷。通知通常会占据整个屏幕，当你想在手表上做点什么的时候，这会很烦人。此外，振动强度无法调整，所以除非你关闭振动，否则你会听到相当刺耳的嗡嗡声。说到振动，这款手表配备了智能闹钟，利用睡眠追踪功能在最佳时间唤醒你，让你感觉不那么昏昏沉沉。理论上听起来很棒，但我发现这个功能相当没用，甚至有点烦人。我经常比设定的闹钟早起，所以当智能闹钟终于响起时，Vivoactive 就迟到了。而且，它的闹钟时长只有 30 分钟，这似乎不太适合利用这样的功能，尤其是如果你的睡眠时间像我一样不规律的话。Vivo Active还具有“活动间歇”提醒功能，提醒用户起身活动，这很实用。然而，如果我正站着活动，或者做饭，手表仍然会发出活动警报，这让我很烦。最后，尽管用户界面有所改进，Garmin 似乎仍然将功能和设置隐藏在堆积如山的菜单中，导致某些功能难以找到。无论你是在手表上还是在应用程序中，这种情况都会发生。使用 Garmin Connect 应用程序可能会让人不知所措，我经常不得不咨询 Android Central 高级编辑兼可穿戴设备专家 Michael Hicks，才能弄清楚如何在手表或应用程序中操作。智能手表用户界面朝着正确的方向迈出了重要一步，但我觉得应用程序还可以改进。额外福利：在测试 Vivoactive 6 时，我短暂使用了Connect Plus 套餐，但说实话，我觉得它用处不大，不值得继续用下去。虽然实时查看我的运动心率很实用，一些基于 AI 的洞察也很不错，但我觉得不值得花钱购买。Garmin Vivoactive 6：竞赛在这个价格范围内，你或许可以考虑另一款手表，那就是Pixel Watch 3。它拥有更简洁的用户界面、丰富的应用程序和出色的设计，并为有需要的用户提供LTE支持。不过，它的健身追踪功能可能略逊一筹，电池续航时间也不如Pixel Watch 3，而且基础款的价格也更高。Galaxy Watch 7是另一款在这个价位值得考虑的智能手表。它同样搭载 Wear OS，因此你可以享受到许多与 Pixel Watch 相同的功能，并带有一些三星的特色。尽管如此，尽管三星健康应用程序相当强大，但它也存在同样的缺点。Garmin Vivoactive 6：你应该买吗？如果……你就应该买这个。您是 Garmin 的新用户。您是一位偶尔进行健身活动的人。您想要一款电池寿命长的智能手表。如果……你就不应该买这个。您是一名认真的跑步者或骑行者。您想要一种易于使用的智能手表体验。您想要一块能够激励您做更多事情的手表。继 Venu 3 之后，Vivoactive 6 给我带来了令人惊喜的体验。当然，它并不是一款高端手表，而且你会错过一些功能和规格，但它能让你获得 Garmin 设备的大部分功能，而且价格却不像Fenix 8这样的手表那么贵。由于我既不跑步也不骑自行车，所以这款手表对于像我这样只想追踪锻炼情况的人来说，简直是完美的选择。Vivoactive 6 不会强迫你做任何你不想做的事情，但它至少能确保你保持活跃，这对我们很多人来说已经足够了。对于那些对 Garmin 感兴趣但又关心其功能的人来说，这是一款理想的智能手表，而且它与平台无关，因此 Android 和 iOS 用户都可以使用。保持活跃对于任何刚接触 Garmin 生态系统并开始健身之旅的人来说，Garmin Vivoactive 6 是一款出色的智能手表。
AMOLED 升级使 Instinct 3 更加实用，但它仍然像旧款 MIP Solar 型号一样，是一款笨重、耐用、简单的健身手表。Garmin Instinct 3 AMOLED 或许没有太阳能电池板，但它拥有长达数周的续航时间，无需离开阴凉地充电。它配备了一套典型的 Forerunner 训练工具，坚固耐用，续航时间更长，足以指导你实现下一个个人纪录或提升体能。但我对 Garmin 没有升级 Instinct 3 的传感器或添加离线地图感到不满。我之前一直在犹豫 Instinct 3 是成功还是失败。Garmin 在 Elevate v5 传感器和地形图方面有所欠缺，但Instinct 2 的用户除了 Garmin 常见的训练工具外，仍然拥有双频 GPS、内置 LED、睡眠教练、训练负荷追踪和陀螺仪。问题何在？Garmin 已经走到了拐点。所有突破性的功能或主流智能功能都集中在售价 1000 美元的 Fenix 8 上；而 Garmin 多年来却将这些功能从“廉价”型号中剥离，以支撑旗舰产品。正因如此，Instinct 3 感觉就像一个笨重的 Forerunner，只带了个手电筒，却没有“探险者”必备的工具。值得庆幸的是，任何从使用多年的 Garmin 手表升级的人都不会有我的不满：Instinct 3 本身就是一款令人印象深刻的健身手表。但除了 AMOLED 屏幕的改进之外，只有那些对主流“智能”产品不感冒的 Garmin 铁杆粉丝才会想要 Instinct 3。Garmin Instinct 3：价格、型号和规格Garmin Instinct 3、2X 和 2（图片来源：Michael Hicks / kuafutech.com）Garmin Instinct 3 提供 45 毫米和 50 毫米两种尺寸，均提供 AMOLED 和 MIP Solar 两种版本。此外，还有“战术”版 MIP 和 AMOLED 型号，以及经济型 Instinct E MIP；目前，Instinct 3 尚未推出像 Instinct 2 那样的 Surf、Dezl 或 Camo 版本。Garmin Instinct 3 Solar 0.9 英寸和 1.1 英寸型号的售价分别为 399 美元和 449 美元；1.2 英寸和 1.3 英寸 Instinct 3 AMOLED 售价分别为 449 美元和 499 美元。Garmin Instinct 3规格 类别Instinct 3 AMOLED 50毫米 / 45毫米Instinct 3太阳能 50mm / 45mm 尺寸 50 x 50 x 14.4 毫米；45 x 45 x 14.9 毫米 相同的 材料 聚合物表壳；铝制表圈；硅胶表带 相同的 保护 化学强化玻璃；10ATM；MIL-STD-810 电动玻璃；10ATM；MIL-STD-810 重量 59克/53克 58克/52克 尺寸 1.3 英寸（416x416）或 1.2 英寸（390x390）全彩 AMOLED 非触摸 1.1 英寸 (176x176) 或 0.9 英寸 (176x176) 双窗口内存像素非触摸 记忆 4GB 128MB 电池寿命 50 毫米：24 天（9 AOD）、40 GPS 小时、30 小时多波段 GPS、86 小时最大电池 GPS、20 天探险 GPS；45 毫米：18 天（7 AOD）、32 GPS 小时、23 多波段 GPS 小时、68 小时最大电池 GPS、16 天探险 GPS 50mm：40 天/无限使用太阳能、60 GPS 小时/260 使用太阳能、34 多波段 GPS 小时/60 使用太阳能、150 小时最大电池 GPS/无限使用太阳能、60 天探险 GPS/无限使用太阳能；45mm：28 天/无限使用太阳能、40 GPS 小时/130 使用太阳能、24 多波段 GPS 小时/40 使用太阳能、100 小时最大电池 GPS/无限使用太阳能、36 天探险 GPS/无限使用太阳能 传感器 Elevate v4 HR、SpO2、加速度计、高度计、指南针、陀螺仪 相同的 追踪 GPS、GLONASS、GALILEO、SatIQ、多波段 相同的 连接性 蓝牙、ANT+、NFC 相同的 LED手电筒 ✔️ ✔️ 我的Garmin Instinct 3、2X 和 2指南详细分析了具体的功能差异。Instinct 2X Solar作为一款折衷升级产品，于 2023 年获得了第三代功能，例如多频段 GPS 和手电筒。它的太阳能充电功能胜过 Instinct 2 Solar，但远不及 3 Solar。Instinct 3 AMOLED 的电池续航时间与 Instinct 2 Solar 相当，除非你经常在阳光直射下充电数小时。如果你能忍受低分辨率和灰阶的屏幕，Instinct 3 Solar 和 AMOLED 之间的续航时间差距可达数周。Garmin Instinct 3：设计与显示其庞大、笨重的设计并不会吸引所有人。没有触摸屏，但 AMOLED 显示屏可视性极佳。Instinct 3 本来可以从导航表冠中获益。Garmin Instinct 3 AMOLED 的每英寸像素数是灰阶太阳能显示屏的两倍。MIP显示屏在户外更易读，但在室内几乎难以辨认。AMOLED 型号在家中更易读，亮度也足以应对户外徒步，无需寻找阳光充电。旧款 Instincts（以及新款 3 Solar）追踪的数据相同，但它们的双窗口低分辨率显示屏缺乏显示图表的空间，迫使用户不得不使用 Garmin 的移动应用程序来查看随时间推移的进度。这款最新型号解决了这个问题，让数据更容易获取。十个默认表盘均适合多个数据字段 - 例如您的步数、身体电量、恢复时间、心率、电池寿命和天气 - 让您无需搜索数据。遗憾的是，你仍然依赖上下键来操作非触控显示屏。这些按键在锻炼时响应更稳定，但在浏览菜单时感觉很慢。即使是Forerunner 165和Vivoactive 6也配备了触控功能，所以这可能是为了提高电池效率，而不是为了省钱。不过，只有 Instinct 的长期用户才不会对它的缺失感到不满。我已经听到 Garmin 老粉丝的嘘声，但我仍然要说：Instinct 3 应该有一个表冠，以便于导航。除了显示屏之外，Instinct 3 延续了该系列标志性的厚重设计。凸起的边框和厚实的防震聚合物材质可有效保护显示屏和组件免受跌落冲击，而 10ATM 的防水性能则确保即使是最激烈的水上运动也不会损坏其外壳。Instinct 的设计或许能吸引那些对高端材质不感冒的 G-Shock 粉丝。全新的铝制表层将表圈和表壳一分为二，使其不再像之前的款式那样看起来像一堆千篇一律的塑料。而且我喜欢我的限量版 Neo Tropic 表壳：它柔和的绿色让人感觉置身于森林之中。大多数人会觉得 Instinct 3太大，而且按钮太多，不太吸引人。在我的智能手表选美大赛中，Instinct 2X 惨败；虽然金属边框的 Instinct 3 看起来稍好一些，但对大多数人来说，它仍然太笨重，而且太运动了。其他 Garmin 手表在专业场合更能融入其中。但如果你忽略它的外观，Instinct 3 的佩戴舒适度比你想象的要高。我的 50 毫米型号仅重 59 克，比我的Pixel Watch 3 45 毫米和Galaxy Watch Ultra 47 毫米分别轻 11 克和 30 克。Garmin Instinct 3：硬件和电池比 Instinct 2 更快，但比其他 Garmin 手表慢。令人印象深刻的电池寿命，在 SatIQ 模式下可持续长达 14 天或 30 小时。手电筒很耗电，而且感觉多余。我对上一代 Instincts 最大的抱怨之一就是处理器太慢了。每次按下按钮都会出现明显的延迟，导致菜单导航变得非常繁琐，而且由于内存有限，即使是简单的功能更新也会出现问题。DC Rainmaker警告称，Instinct 3 Solar 也存在这个问题，因为系统软件占用了 128MB 内存的大部分。幸好 Instinct 3 AMOLED 有 4GB 的内存，还有很大的空间。Instinct 3 的速度虽然比 Instinct 2 快，但感觉仍然比其他 Garmin 手表慢。除了缺少触摸屏之外，每次按下按钮或上传训练数据都会有轻微的延迟。但这种迟钝是为了让 Instinct 3 更持久耐用而付出的代价。相比之下，Forerunner 265 和 Venu 3 分别续航 13 天或 14 天，而 Instinct 3 45mm 和 50mm 则分别续航 18 天或 24 天。其他型号的续航能力也并不差，但多一周还是有差别的。更重要的是，Instinct 3 在 SatIQ 模式下开启多波段 GPS 可持续使用长达 30 小时，比 Forerunner 265 快 14 小时，但比 Fenix 8 51mm 慢 32 小时。Garmin 的手表通常比官方的电池续航时间少几天或少 GPS 小时数。理论上，Instinct 3 每小时的活动消耗的电量应该只有 3% 左右；但我观察到至少消耗了 5%。但这仍然比我测试过的几乎所有其他健身手表都要好得多！唯一真正耗电的是内置手电筒。它有四档白光LED亮度和一个更暗的红光LED；你可以将任意亮度设置为各种频闪模式，在夜间向车辆和骑行者发出信号，提醒他们你的存在。我从来没怎么用过 Garmin 的手电筒。快速双击就能拿出来，方便去洗手间、照亮道路，或者拉开帐篷拉链，而且不会晃到别人。不过，它的最大亮度比不上普通的手机手电筒，而且电池消耗很快。我宁愿有而无，也不愿有而无。如果你的手机在紧急情况下没电了，这款手电筒比大多数手表上的显示手电筒模式好用得多。但如果你经常在晚上跑步，你仍然需要一个指关节灯或头灯。Garmin Instinct 3：GPS 和心率精度Elevate v4 传感器与最近的 Garmin 手表一样精确。Instinct 2 的用户应该会喜欢定位和心率准确度的提升。Garmin 为 Instinct 3 配备了与过去几年 Garmin 手表相同的 Elevate v4 传感器。虽然其多频段 GPS 的精度在业界领先，但近年来除了 SatIQ 模式（该模式仅在信号受阻时使用多颗卫星来节省电量）之外，并没有太大变化。也就是说，如果你读过我自2022年以来写的十几篇Garmin评测，这里就没什么新意了。我会简单介绍一下我的测试结果，但Instinct 3的精准度与Garmin近期推出的其他手表差不多。Instinct 3 的光学心率传感器表现相当不错，与光学臂带的同步性相当好，只有轻微的延迟，最终的平均心率也基本一致。但对于田径训练来说，无氧冲刺阶段的差距更为明显，最终平均心率比光学臂带低了 1 次/分。这比大多数健身手表品牌都要好，但对于日常运动者来说差别并不大，不过Venu 3和Fenix 8中的 Elevate v5 传感器响应速度略快一些。更别提缺少心电图和体表温度读数了。我戴着Polar Vantage M3和 Garmin Instinct 3跑了五英里，进行了腕式对比。Vantage M3 在大多数快速心率变化方面落后于 Instinct 3，但两者的平均心率相同。这项测试表明，尽管 Garmin 的传感器采用的是较老的技术，但它对变化的响应略快一些。在跑步过程中，双频 Vantage M3 测得的距离比使用 SatIQ 模式的 Instinct 3 多 0.01 英里（约 16 米）。Polar 的追踪在大多数情况下都略微准确，而 Garmin 在树叶稀疏的情况下往往会稍微偏离路线，但在没有遮挡的情况下则保持准确。这是我使用 SatIQ 模式的典型体验，它并不总是能够快速地提高精度。但它也表明 Garmin 的标准 GPS 追踪性能与其他品牌的多频段追踪结果保持同步，这令人放心。上面的地图显示了我戴着 Instinct 3 在一条固定路径上跑了三英里长的圈。在某些点上会有轻微的波动，可能是因为树叶或不得不绕着人群跑，但在大多数情况下，跟踪都是准确的。如果您拥有一款仅支持 GPS 且配备旧款 Elevate 传感器的 Garmin 手表，或者您从其他品牌换了手表，这种精准度定会让您惊喜不已。Instinct 2 用户肯定会喜欢定位功能的提升，但心率精度保持不变；为了获得更好的效果，建议您购买HRM 胸带或COROS 臂带。Garmin Instinct 3：软件Garmin 旗下的 Morning Report、Body Battery 等产品均在此。缺乏离线地图、音乐和蓝牙通话等“智能”功能。您可能需要订阅 Connect Plus 才能获得额外功能。 类别Garmin Instinct 3 记忆 4GB (AMOLED)；128MB (MIP) 睡眠与健康 睡眠分数、睡眠教练、小睡检测、静息心率、呼吸频率、身体电量、全天压力、HRV 状态、血氧、健康快照 智能 晨报、天气应用、日历、音乐播放（无存储）、查找我的手机/手表、Garmin Messenger 应用、通知图像 （仅限 AMOLED/Android）、事件检测、实时追踪、实时事件共享 关键健身数据 步数、楼层数、卡路里、强度分钟数、最大摄氧量、自动最大心率、每日建议锻炼、训练准备情况、训练状态、训练效果、训练负荷、训练负荷重点/比例、跑步动态、高级骑行动态、跑步功率、坡度调整配速、表现状况、比赛一览、改进的间歇训练 Garmin 在其手表中包含了太多功能，无法逐一合理地介绍，因此我列出了亮点，并加粗了 Instinct 2 所缺少的功能。经过一夜的睡眠后，您将获得睡眠分数和关于如何改善睡眠的指导，这些信息都包含在您的晨间报告中，以及 HRV 状态、身体电量、训练准备情况、天气和任何日历提醒。Garmin 尤其擅长判断心率变异性，它可以测量你身体的运动恢复情况和整夜的血氧水平。我只是希望我们能有心电图和体表温度读数。尽管 Instinct 3 拥有更大的内存和全新的显示屏，但它并不“智能”。你找不到音乐存储、离线地图、蓝牙通话或指令功能。由于缺乏 LTE 选项，它的 LiveTrack 和紧急工具只能通过手机使用。Instinct 3 的轻量级 CPU 让它续航时间更长，所以我能接受大多数限制。但我完全把它的面包屑导航归咎于 Garmin 僵硬的定价策略。最近 300 美元以上的 AMOLED 健身手表都开始添加地形图功能，这样你就可以下载区域数据，并在紧急情况下追踪附近的路线。Instinct 3 这款“探险手表”也应该加入这样的功能！值得庆幸的是，Garmin Instinct 3 并没有局限于常规训练指导。它提供了全套训练套件，包括每日训练建议、低/高有氧和无氧负荷细分（用于指导训练），以及长期的 Garmin Coach 计划。全新先进的跑步和骑行动态功能可分析您的跑步姿势。根据坡度调整的配速会告诉您相对于海拔高度的上升或下降，您的实际速度。在间歇训练期间，Instinct 3 可以显示您的休息计时器，允许进行开放式循环训练，或自动检测开始时间——这些都是 Instinct 2 的“小脑袋”无法处理的功能。Fenix 8 有一些软件功能，比如爬坡和耐力评分、Strava Live Segments、潜水工具以及（再次）地形图，这些功能你或许会希望 Instinct 3 也具备。但总的来说，Garmin 的核心体验一如既往。使用这款手表来提升体能或提高速度非常容易，AMOLED 显示屏还能以图表形式直观地显示你的数据。最后补充一点，Instinct 3 没有赠送Connect Plus 订阅，这点有点遗憾。Instinct 3 的主要功能都包含在付费墙内，但你最终可能还是需要付费。Garmin Instinct 3：竞赛如果价格不是问题，你可以考虑Instinct 3 和 Fenix 8。后者性能更快，拥有离线地图、触摸屏和用于语音指令和通话的扬声器，电池续航时间也相当。你也可以考虑Enduro 3，它是一款续航时间更长（也更智能）的太阳能替代品，但这两款手表的价格都比 Instinct 3 贵数百美元。想要一款更便宜、续航时间更长的 AMOLED 手表，可以考虑COROS PACE Pro，每次充电可使用 20 天或 31 小时双频 GPS 续航。除了 COROS 类似的训练负荷工具和马拉松训练计划外，它还提供了离线地图、MP3 音乐存储和 Strava Live Segments 等额外功能，不过没有麦克风/扬声器或非接触式支付。Garmin Instinct 3：你应该买吗？如果符合以下条件，您应该购买 Garmin Instinct 3……您需要一块坚固、舒适且电池续航时间长达数周的手表。您已经知道，与应用程序和智能设备相比，您更喜欢 Garmin 的训练工具。您不介意使用手机来追踪踪迹。如果您不应该购买 Garmin Instinct 3...您需要一块能融入其中的手表。您需要触摸屏、语音命令、音乐存储或应用程序。您可以选择一款更便宜、但“仅”可使用两周的 Garmin 产品。我喜欢 Garmin Instinct 2 和 2X 的续航能力，但除了运动之外，我几乎不怎么用它们。Instinct 3 加了 AMOLED 显示屏后，虽然按键和 CPU 速度慢，但用起来稍微方便了一些。Instinct 3 AMOLED 感觉像是一款寿命更长、更坚固的 Forerunner 265，但由于后者于 2023 年推出 - 而Forerunner 275 和 975应该（据称）很快就会推出 - 我不确定 Garmin 是否赋予了新款 Instinct 足够独特的身份，因为它现在不是一款“无限”电池手表。不过，Garmin Instinct 的粉丝们显然不在乎那些花哨的配置，所以他们也不会在意 Instinct 3 没有这些！别管我的挑剔，享受它客观上比 Instinct 2 和 2X 强的事实吧。Garmin Instinct 3 配备了 AMOLED 屏幕，但它依然是那款续航时间长、体积庞大的健身数据腕表。它每次充电续航时间长达 24 天，拥有 10ATM 防水和 MIL-STD-810 防护，拥有数十种运动模式（包括全新的力量训练动画），以及您熟悉和喜爱的 Garmin 核心教练工具。
Fenix 8 增加了更智能的功能，但它们并不能完全弥补价格上涨或 LTE 的缺失。Fenix 8 在健身追踪方面表现出色，但其零部件加起来还不足以成为一款真正智能的智能手表。智能手表和多功能运动手表之间曾经存在着明显的分界线。一方面，有 Apple Watch、Fitbits 和 Galaxy Watch，它们拥有时尚的屏幕、语音助手和第三方应用程序。另一方面，有 Garmin，它们拥有坚固耐用的手表、出色的跟踪功能和超长的电池寿命。过去几年，这条界线变得模糊多了。Apple Watch Ultra和Galaxy Watch Ultra借鉴了 Garmin 的策略。现在，Garmin 推出了售价 999.99 美元的 Fenix 8，开始反击。如果竞争对手想增加健身功能，那么 Garmin 只会让 Fenix 8 更智能。Garmin Fenix 8优点✅让 Garmin 旗舰多运动手表更加智能✅出色的电池和健身追踪✅提供 MIP 和 OLED 显示选项✅将 Fenix 和 Epix 系列合并为一体缺点❌起价比 Fenix 7 高出350 美元！❌没有 LTE，智能功能就没什么用Fenix 8 的主要新增功能是扬声器和麦克风。这意味着您现在可以以更多方式与手表互动，而不仅仅是健身追踪和训练。您可以从手腕上接听电话，使用设备上的语音助手设置计时器和开始活动，并连接到手机的内置助手以进行更复杂的查询。如果您能说服亲人下载新的 Garmin Messenger 应用程序，那么在手腕上回复消息也会变得更加容易。从理论上讲，这些都是很好的更新。但实际上，这意味着 Fenix 8 无法发挥 Garmin 的优势。有点聪明Fenix 8 是 Garmin 众多智能手表产品线中的佼佼者。虽然它不像老款 Fenix 型号那样笨重，但它并不是像 Venu 系列那样的时尚生活手表，也不是像 Forerunner 那样的运动型轻便手表。它的设计很有分量。对于那些想要 Garmin 能提供的一切的严肃运动员来说，它是最佳选择——这就是 Garmin 为 Fenix 8 带来许多智能功能的原因。 大部分“智能”更新都集中在增加麦克风和扬声器上，即语音助手和腕间通话。但有一个重大因素阻碍了 Fenix 8 的智能功能：缺乏 LTE。 Garmin Fenix 8 规格材质：不锈钢或钛金属，大猩猩玻璃或蓝宝石水晶显示屏：像素内存或 OLED连接性：Wi-Fi、蓝牙尺寸：MIP 手表：47 毫米、51 毫米；OLED 手表：43 毫米、47 毫米、51 毫米重量：43mm： 66g不锈钢，60g钛；47mm： 80g不锈钢，73g钛；51mm： 102g不锈钢，92g钛电池寿命：43 毫米：最长可达 10 天，使用 AOD 可使用 4 天；47 毫米：最长可达 16 天，使用 OLED 的 AOD 可使用7 天，MIP 可使用 21 天，太阳能充电可使用 28 天；51 毫米：最长可达 29 天，使用 OLED 的 AOD 可使用 13天，MIP 可使用 48 天，太阳能充电可使用 30 天传感器：光学心率传感器、心电图、血氧传感器、陀螺仪、指南针、加速度计、温度计、环境光传感器、深度传感器GPS：双频GPS防水性能：10ATMNFC：是兼容性：iPhone 和 Android是的，只要您的手机在蓝牙范围内，您就可以使用 Fenix 8 拨打和接听电话。是的，您可以与语音助手交谈……但除非您的手机在附近，否则功能有限。是的，您可以回复短信，但是……您明白我的意思。如果您有蜂窝式 Apple Watch、Galaxy Watch 或 Pixel Watch，您可以将手机留在家里。但对于 Fenix 8 来说，这实际上不是一个选择。设备上的语音助手的阻力尤其明显。该助手运行良好，但主要限于不需要互联网连接的命令。您可以启动活动、设置计时器和调整设置。（它可以告诉您天气，前提是它已从 Wi-Fi 或……您的手机通过蓝牙加载了当天的天气。）但假设您想发送短信。这个无名助手无法做到这一点。相反，您必须滚动到另一个菜单并启动手机的助手。有这个选项很好，但在那时，您可能还是会掏出手机。 部分问题在于 Garmin 一直坚持与平台无关。我认为这是件好事，但代价是手表永远无法与手机无缝协作。例如，现在可以口述语音备忘录，这很棒，但它们的实用性有限，因为没有简单的方法将它们从手腕上转移到另一台设备上。这与Pixel Watch 3不同，在 Pixel Watch 3 上，我只需录制一些东西，然后砰的一声，它就神奇地出现在我的 Pixel 8 Pro 上。发送这条短信后不久，她询问是否可以删除 Garmin Messenger 应用程序。 屏幕截图：Garmin Messenger 应用程序另一个典型的例子是新的 Garmin Messenger。表面上，这是为了帮助 iOS Garmin 用户更轻松地在手腕上回复消息。（Android 用户一直能够快速回复短信，但 Apple 就是 Apple。）祝你好运，说服朋友和家人下载另一个聊天应用程序，这样你就可以在 Fenix 8 上回复消息了！我说服了一个朋友使用它。它能用，但使用起来有点麻烦： 你不能口述消息，预设的回复有限，而且出于某种原因，Garmin 认为重新推出 T9 键盘是个好主意。在测试结束时，我问我的朋友她是否会使用 Garmin Messenger 应用程序联系我。她说：“除非我不得不这样做。”接着是“还有，我现在可以删除该应用程序吗？” 蜂窝网络选项可以解决这一智能功能的大部分尴尬问题，而且它还可以增强 Garmin 现有的安全工具。但大多数第三方智能手表制造商不提供 LTE 选项是有原因的：与运营商打交道很麻烦。Fossil 花了很长时间才提供 LTE 选项，即便如此，它也只与一家运营商合作过，之后就完全退出了智能手表市场。Garmin 为其 Forerunner 945 手表和 Bounce 儿童追踪器提供了 LTE 选项，但这些选项需要单独的 Garmin 订阅，并且仅限于安全功能。祝福合并我经常批评 Garmin 制造了太多智能手表。幸运的是，Fenix 8 通过结合 Fenix 和 Epix 系列，让高端产品变得更简单。 与 Garmin 的设备助手一样，我在处理请求时有时也会崩溃。第二代 Epix于 2022 年推出，本质上是一款配备 OLED 显示屏的 Fenix。问题是 Garmin 当时有两款非常相似的高级手表。主要区别在于 Fenix 上的内存像素 (MIP) 显示屏和 Epix Pro 上的 OLED 显示屏。MIP 版本的电池寿命更长，而 OLED 在室内的可视性要好得多。对于超级运动员来说，这是一个明确的选择，但对于其他人来说却令人困惑。现在，您可以在 MIP 或 OLED Fenix 8 之间进行选择。如果不是因为一个小问题的话，它是完美的：手腕较小的人除了 OLED 显示屏之外没有其他选择。MIP Fenix 8 仅有 47 毫米和 51 毫米两种尺寸。原则上，我为那些想要 MIP 显示屏的手腕较细的运动员感到恼火。但实际情况是，MIP 显示屏的电池续航能力在小手表上并不那么令人印象深刻。我使用去年的42 毫米 Fenix 7S Pro可以使用 9 到 11 天。今年，在关闭常亮显示屏的情况下，我使用 OLED 43 毫米 Fenix 8 可以使用八到九天。（开启常亮显示屏后，续航时间缩短到四天左右。）我仍然认为应该给人们这个选择，但我也理解为什么 Garmin 不这样做。不管怎样，我测试了 OLED，如果您想要良好的室内可视性，我推荐它。如果您在大量刺眼的直射阳光下徒步旅行，MIP 是您的最佳选择。 即使有这样的争论，与 Fenix 8 的整合也是一个令人耳目一新的、受欢迎的变化。我很乐意看到 Garmin 精简其其他一些智能手表产品线。我不知道 Garmin 是否会这样做，因为 Garmin 很少会放过做更多事情的机会，但我们可以期待。没人喜欢涨价真可惜。尽管进行了升级，但 Fenix 8 作为智能手表也只是略胜一筹。它仍然是一款出色的训练手表，其电池续航时间远远超过苹果和三星的 Ultras。但我根本不相信有人会因为现在可以与语音助手互动或从手腕上拨打电话而放弃这两款手表而选择 Fenix。我见过的每一位使用 Fenix 手表的人都是铁人三项运动员、超级马拉松运动员，或者是在 3 小时内跑完马拉松就有资格参加波士顿马拉松的人。这些人之所以选择 Fenix 这样的产品，是因为他们需要一款电池续航时间超长、GPS 精度极高、训练计划详尽、有地图可供穿越小径的追踪器。这些功能是人们会放弃苹果或三星的原因——而 Fenix 8 并没有为他们带来重大升级。添加扬声器和麦克风后您就可以接听电话。但从传感器方面来看，与去年的 Fenix 7 Pro 或 Epix Pro 相比，并没有得到升级。更糟糕的是，当我看到 Fenix 8 的起价比 Fenix 7 高出整整 350 美元时，我差点哽咽了。这不是 50 到 100 美元的涨价，你抱怨然后不情愿地承认通货膨胀很讨厌。999 美元，你可以买一台笔记本电脑。天哪，Apple Watch Ultra 2 是 800 美元，而 Galaxy Watch Ultra 是 650 美元。而且它们都配有 LTE。如果你决心要买一台 Garmin，实际上有几十种更便宜的选择。（我可以建议 450 美元的Forerunner 265或打折的Fenix 7 Pro或Epix Pro吗？）这令人沮丧，因为 Garmin 加强其智能功能是正确的。健身方面没有太多需要改进的地方，因此让手表在训练之外更有用是很有意义的。Garmin 显然还需要做一些赶超，而且进步不会一蹴而就。Fenix 8 可能走在正确的轨道上，但它并没有完全确定价格或执行力。
Garmin 确实需要一款 250 至 300 美元范围内的训练手表如果您正在为比赛进行训练，很少有综合运动手表品牌能像 Garmin 那样做到这一点。但他们有两点我不喜欢。它们价格昂贵，而且这个平台可能会让新手感到害怕。你看过它的网上商店吗？对于新手来说，很难解析 Garmin 的数十款手表​​中的哪一款能够为您提供基本功能而又不会损坏您的钱包。在花了过去几周的时间购买售价 299.99 美元的 Forerunner 165 Music 后，我确信这款（或 249.99 美元的标准版）是 Garmin 手表的最佳选择。在你看看 Garmin 的旗舰手表之前，三百块 smackeros 似乎不太划算。这些价格可能高达 700 美元到 1,000 美元以上。 即使是中档手表，例如出色的Forerunner 265 系列，零售价也为 450 美元。我喜欢Forerunner 265 系列。我唯一不喜欢的是价格。这就是这款特别手表如此吸引人的原因。它几乎是较小型 265S 的克隆，但价格便宜 150 至 200 美元。您唯一真正缺少的是双频 GPS 和一些运动内容（与 Forerunner 265 系列一样，它也缺少心房颤动的心电图。）至于性能，在我 95% 的日常使用中， 我没有注意到任何差异。即使没有双频 GPS，您仍然可以获得准确的户外活动跟踪。我同时用我的手机和Apple Watch Ultra 2测试了 165 Music ，这两款手机都具有双频 GPS。地图和报告的距离都在十分之一英里之内。如果我 在一个充满挑战的环境中跑步，比如曼哈顿的金融区，我可能会看到更多的不同。也就是说，我已经使用带或不带双频 GPS 的多运动手表进行了大量跑步。虽然双频 GPS更准确，但它主要有利于那些在 GPS 盲区训练的人。如果那不是你，你可能不会注意到。对于活动档案和健康跟踪指标，您可以获得训练手表的基础知识。 Garmin 对基本的定义很慷慨。你打算去滑雪或拳击吗？不会。铁人三项、高尔夫、山地自行车或团队运动等更多小众活动需要更昂贵的 Forerunner 或 Garmin。但是，如果您通常坚持去健身房、骑自行车、跑步、游泳、徒步旅行、打网球（或泡菜球！），以及偶尔参加瑜伽或普拉提课程呢？你很厉害。当然，花更多的钱会得到更多——但这会让大多数人得到他们需要的一切。心率数据也与我的 Ultra 2 和 Polar H10 胸带相当。由于我不是 AFib 的高风险人群，所以我从来没有错过过 EKG 功能。 （即使我是，心电图支持的 AFib 功能也不是诊断工具，仍然需要您去看医生。）除非您的家族中有这种情况，或者您知道自己处于危险之中，否则心电图并不是每个人都具备的功能需求，特别是因为高/低心率通知仍然可用。Garmin 先行者 165 音乐300美元的 Garmin Forerunner 165 Music 为您提供深入的训练指标，但省略了一些更高级的功能，以换取更实惠的价格。除了这几件事之外，您还可以获得 Garmin 的一切特质：超长的电池寿命、耐用性和大量的训练 数据。即使配备了更耗电的 OLED 显示屏，在启用常亮显示屏的情况下，165 Music 一次充电可以持续使用近一周，而在关闭时则可以使用近 10 天。 165 Music 在我的猫的咬咬下幸免于难，而且它完全有能力在泳池中扣篮。您仍然可以访问Garmin Coach、自适应训练计划、小睡检测、睡眠跟踪以及身体电池和晨报等功能。幸运的是，重新设计的 Garmin Connect 应用程序整理了许多信息，使其更易于浏览。您仍然可以获得所有基本指标 - 甚至更多。通常情况下，我会在 TED 上发表演讲，讨论为什么 Garmin 混乱的产品线需要更少的手表。也就是说，Forerunner 165 之所以脱颖而出，是因为其价格、功能集和产品设计都非常一致。 Garmin 一直缺少一款 300 美元以下类别的优质训练手表，其中大多数选择都是Venu Sq 2或Vivomove Trend之类的——它们要么面向休闲用户，要么面向寻求更时尚氛围的人们。无论从设计还是功能上来说，这都是一款真正的训练手表。165系列唯一的缺点是它让本已拥挤的先行者阵容更加混乱。天知道 Garmin 有 Forerunner 55、255、265、745、955、965，还有一些我错过的其他型号。甚至还有其他手表系列，例如 Instinct，与先行者非常相似。但在众多 杂乱之中， Forerunner 165 和 165 Music 是我选择的入门级 Garmin 训练手表。对于该平台的新手以及对花里胡哨不感兴趣的中级和高级运动员来说，这非常有用。